현

솔직히 둘 다 필요해요. 저도 처음엔 주말마다 강의 듣고 책 읽으려고 했는데, 번아웃 오더라고요. 요즘은 토요일 오전만 자기계발하고 나머지는 푹 쉬어요. 무리하면 결국 아무것도 못 하게 돼요. 당신의 에너지 상태 보고 조절하는 게 가장 현명한 것 같아요 😊

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