헬스 3개월째인데 효과가 없는 것 같아요헬헬스3개월째🌱1일 전 · 조회 0신고헬스장 등록하고 3개월 됐는데 몸이 별로 안 바뀐 것 같아요. 주 3회 가고 있는데 너무 기대가 컸던 건지. 운동 강도가 부족한 건지, 식단 관리가 문제인 건지 모르겠어요.🤍0💬 0🔗 공유📄 저장